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前往素食食譜

106-06-19 ~ 106-06-23 食譜設計: 張翠伶營養師      [管理]

日期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
主食 地瓜飯糙米飯風城米粉燕麥飯麥片飯
菜色 瓜子肉燥
鐵板油腐
鮮炒時蔬
魚干味噌湯
雙芋燒雞
鮮菇黃瓜
鮮炒時蔬
玉米排骨湯
檸檬雞翅
鮮炒豆薯
鮮炒時蔬
羅宋湯
紅燒鮮魚
三杯油腐
鮮炒時蔬
海芽蛋花湯
筍干封肉
塔香海根
鮮炒時蔬
養生豆漿
水果 水果水果 水果 
備註