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前往素食食譜

106-04-24 ~ 106-04-28 食譜設計: 張翠伶營養師      [管理]

日期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
主食 地瓜飯糙米飯肉絲炒麵燕麥飯麥片飯
菜色 糖醋排骨
螞蟻上樹
鮮炒時蔬
刺瓜鮮菇湯
黃瓜燒雞
洋蔥肉絲
鮮炒時蔬
蘿蔔排骨湯
醬燒大排
鐵板油腐
鮮炒時蔬
羅宋湯
紅燒鮮魚
鮮菇黃瓜
鮮炒時蔬
海芽味噌湯
冬瓜肉片
塔香海根
鮮炒時蔬
豆漿西米露
水果 水果水果 水果 
備註